설사는 많은 사람들이 가끔 겪는 흔한 질병입니다.
싱거운 대변을 자주 동반하는 잦은 배변이 특징입니다.
간헐적인 설사는 일반적으로 우려할 만한 원인은 아니지만 장기간 설사를 경험하는 것은 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다.
이 블로그 게시물에서는 장기 설사의 일반적인 원인을 살펴보겠습니다.
전염병.
장기 설사의 가장 일반적인 원인 중 하나는 감염입니다.
감염은 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 감염된 사람과의 접촉을 통해 발생할 수 있습니다.
일반적인 범인에는 바이러스, 박테리아, 기생충 감염이 포함됩니다.
감염은 장에 염증을 일으키고 설사를 일으킬 수 있습니다.
경우에 따라서는 감염이 심해질 수도 있고 치료가 필요할 수도 있습니다.
식품 감수성
장기간 설사의 또 다른 원인은 식품 감수성입니다.
일부 사람들은 특정 음식을 소화하는 데 어려움을 겪고 설사로 이어질 수 있습니다.
일반적인 트리거에는 유당, 글루텐 및 인공 감미료가 포함됩니다.
또한 매운 음식이나 기름진 음식을 많이 먹으면 소화 문제가 발생할 수 있습니다.
과민성 대장 증후군
과민성대장증후군(IBS)은 설사, 변비 또는 둘 다를 일으키는 만성질환입니다.
과도한 면역체계, 스트레스, 식습관 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
IBS에 대한 치료법은 없지만 생활습관의 변화나 약물치료를 통해 증상을 관리하는 것이 효과적일 수 있습니다.
약물
특정 약은 부작용으로 설사를 일으킬 수 있습니다.
여기에는 항생제, 완하제, 항염증제 및 암을 치료하는 약이 포함됩니다.
당신의 약이 설사를 일으킨다고 의심되는 경우 의사와 대안에 대해 상의하십시오.
염증성 장질환
염증성 장질환(IBD)은 소화관에서 만성 염증을 일으키는 상태를 포괄적으로 가리키는 용어입니다.
여기에는 설사를 일으키는 크론병이나 궤양성 대장염이 포함됩니다.
IBD는 약물 및 생활습관 변화를 포함한 지속적인 관리가 필요한 만성질환입니다.
스트레스와 불안스트레스와 불안은 소화 장애를 포함하여 다양한 방법으로 신체에 손상을 줄 수 있습니다.
신체가 스트레스를 받으면 소화 시스템의 속도를 높이거나 늦추는 호르몬을 방출합니다.
이것은 각각 설사 또는 변비로 이어질 수 있습니다.
운동, 명상 또는 치료를 통해 스트레스를 관리하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
결론.장기간 설사는 감염병, 식품민감성, 과민성대장증후군, 약물, 염증성 장질환 및 스트레스를 포함한 다양한 요인에 의해 야기될 수 있습니다.
설사가 오래 지속될 경우 의사와 상의하여 근본 원인을 파악하고 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
대부분의 경우 라이프스타일 변화와 약물치료가 증상을 완화하고 전체적인 소화기 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
지금까지 설사가 계속될 때/지속적인 설사원인 6가지 정보를 알아봤습니다.